Я, Татьяна Щепеткова, верю, что женщина может быть заботливой мамой, успешной в своих проектах, творческой и наполненной – одновременно. Я сама прошла этот путь (трижды «мама»!) и знаю, как легко потерять себя в рутине, выгореть или застрять в конфликте «или-или». Я – практикующий коуч и игропрактик с опытом более 4 лет. За плечами создание и проведение десятков трансформационных программ, тренингов, 20+ смен семейного лагеря «Туки-Баки» и руководство студиями йоги и терапии. Моя миссия: помочь вам объединить разные сферы вашей жизни так, чтобы они не отнимали силы, а наполняли энергией. Легко, творчески, играючи – и при этом глубоко и осознанно.
Это про вас?
Узнаете себя?
Выгорание
Чувствуете, что сил хватает только на самое необходимое?
Неопределенность
Задаетесь вопросами "Кто я?", "Чего хочу на самом деле?", "В чем мое предназначение?"
Страх проявиться
Боитесь показать свои таланты, начать что-то свое или заявить о своих желаниях?
Конфликт ролей
Разрываетесь между семьей, работой/хобби и личными потребностями? Постоянно чувствуете вину?
Замкнутый круг
Знаете, что хотите изменений, но не понимаете, как их начать и организовать без давления и стресса?
Если хотя бы один пункт - про вас, вы не одиноки. И есть выход!
Мои ключевые инструменты
форматы работы
Что это: Игра-диагностика. Быстро и наглядно показывает "пробоины" в вашей системе, точки утечки энергии и подсвечивает новые пути и стратегии к вашим "сокровищам" (ресурсам, талантам, ответам).
Формат: Группа (до 4 чел) или индивидуально.
Коучинговая игра "Магия Личности"
3 500₽ / 7 000₽
группа / индивидуально
Индивидуальный Коучинг
Что это: Глубокая проработка ваших запросов (самореализация, баланс, предназначение, страхи) с фокусом на вашу уникальность. Работаем системно и экологично, соединяя рациональность и работу с телом/энергией. Работаем до результата.
Формат: Онлайн или офлайн сессии (обычно пакет).
5 000₽
1 сессия
Коуч-мастерская "Архитектура Личности"
Что это: Групповая программа, где шаг за шагом вы строите свою гармоничную жизнь на прочном фундаменте ценностей и талантов. Практики, поддержка группы, инсайты.
7+ лет в трансформационных проектах (от молодежных форумов до женских фестивалей). Более 20 успешных смен семейного лагеря "Туки-Баки"
Экспертность:
Сертифицированный коуч, игропрактик. Постоянно учусь и внедряю новые методики (генеративный коучинг и др.)
Личный путь:
Я трижды мама. Я прошла свой путь поиска баланса между материнством и самореализацией, мечтами и обязанностями. Понимаю вас не только как коуч, но и "изнутри".
Ценности:
Искренность, осознанность, легкость, творчество. Создаю атмосферу доверия и безопасности.
Бесплатно:
Готовые стратегии и полезный контент в моих соцсетях!